KOKTAJL MALINOWY NA BAZIE NAPARU Z MELISY I POKRZYWY

• Koktajl jest naprawdę zdrowy. Dzięki melisie działa uspokajająco i rozkurczowo. Natomiast dzięki pokrzywie poradzimy sobie ze stresem oraz pomoże nam z dolegliwościami związanymi z pęcherzem. Oprócz tego koktajl ma dużo witamin i jest świetnym orzeźwieniem na upalne dni.

Składniki:

mrożone maliny 1 szkl. 
pokrzywa 1 saszetka 
listki melisy 1 saszetka 
gorąca woda 1 szkl. 
miód płynny 1 łyżka 
sok z cytryny z połowy cytryny

Sposób przygotowania:

1. Saszetkę pokrzywy i melisy zalać przegotowaną wodą. Szklankę przykryć talerzykiem i odstawić, aż się zaparzy i ostygnie. 

2. W blenderze umieścic maliny oraz napar. Dodać sok z wyciśniętej cytryny oraz miód. Zmiksować.