SMOOTHIE BOWL JABŁKOWO WIŚNIOWE

13:37:00



Pierwsze śniadanie to podstawa w odżywianiu. Tego posiłku nie powinno się pomijać. Stanowi ważny element, by utrzymać organizm na siłach w ciągu całego dnia. Dlatego ten posiłek musi być pożywny, wartościowy i przede wszystkim smaczny. Taki, który na sam widok poprawi nam nastrój. Smoothie bowl to pyszna owocowa propozycja na śniadanie. 











PRZEPIS
  • sok jabłko wiśnia Hortex 1 szkl.
  • jabłka 4 szt.
  • wiórki kokosowe 3 łyżki
  • mąka kokosowa 2 łyżki
  • nasiona chia 1 łyżka 
  • dżem wiśniowy lub malinowy 

W kielichu blendera umieścić sok,obrane i pokrojone na mniejsze cząstki jabłka, wiórki kokosowe, mąkę kokosową i nasiona chia. Wszystko razem zmiksować na gładką masę. Przelać do miseczki. Udekorować wiórkami, nasionami chia. Podawać z dżemem.  


You Might Also Like

0 komentarze

Dziękuje za każdy komentarz :) pozdrawiam serdecznie Kuchnia Paulettes.

KUCHNIA PAULETTES NA INSTAGRAMIE