FILET W MARYNACIE JOGURTOWEJ

09:25:00

  • Smaczny, soczysty, delikatny filet w jogurcie z dodatkiem kminu, który ma intensywny smak. Lekka i zdrowa kolacja. Polecam.




Składniki:
filet z kurczaka - 2 szt. 
sok z limetki - 1 łyżka
jogurt naturalny - 3 i 1/2 łyżki 
kminek - 1/2 łyżeczki 
sól morska - 1/2 łyżeczki 
pieprz - 1 szczypta 
przyprawa curry - 1 łyżeczka 
marynata pikantna Prymat - 1 łyżeczka 
oliwa - 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:
Fileta umyć, osuszyć, oczyścić. W miseczce umieścic jogurt, sok z limonki i wszystkie przyprawy, sól, pieprz. Wymieszać. W marynacie umieścic filety i dokładnie wymieszać. Wstawić do lodówki na min. 30 min. Grilla elektrycznego wysmarować oliwą i rozgrzać. Umieścić filety i piec na złoty kolor.

You Might Also Like

0 komentarze